意外怀孕后吃叶酸有作用吗
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女性在备孕和孕期都需要补充叶酸,对胎儿的健康发育非常重要,若女性在孕前没有吃叶酸,意外怀孕后吃叶酸有作用吗,还来得及吗?
意外怀孕后吃叶酸有作用。叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素,女性在孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,若准妈妈此时缺乏叶酸容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率,所以意外怀孕后吃叶酸有作用,仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。
意外怀孕前没吃叶酸不一定会影响宝宝健康,孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷,如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足,也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸,对胎儿发育也是有促进作用的。此外,若准妈妈本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形,则需要在医生的指导下服用叶酸,降低胎儿患病几率。
女性意外怀孕没吃叶酸,可以在孕后三个月补吃叶酸,若女性在备孕期间没有抽烟酗酒、常吃激素类药物,则孕前没有吃叶酸对胎儿健康的影响不大,只要不严重缺乏叶酸就行。
孕妇可以确诊妊娠后,开始坚持服用,怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能预防胎儿脑神经管畸形,4个月以后继续吃能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷,还可以预防早产,宫内发育迟缓、贫血等,可以长期服用。不过注意不要误服5毫克的叶酸片,误服会影响锌的吸收,孕妇专用的是0.4毫克叶酸片。
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%,叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形,若女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
影响DNA和细胞的基本结构,所以女性获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
女性在备孕和孕期都需要补充叶酸,对胎儿的健康发育非常重要,若女性在孕前没有吃叶酸,意外怀孕后吃叶酸有作用吗,还来得及吗?
女性怀孕服用叶酸片是必要的,但不能过量,若过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而容易导致准妈妈缺锌,若准妈妈持续缺锌,则会致宝宝痴呆。注意普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天,如果是有神经管畸形家族史的准妈妈,就要咨询医生,适当加量。
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