产后脱发可以做头发吗
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产后脱发严重,很多妈妈会发现自己的头发少了很多,于是想做个发型会显得头发不那么稀少,那么产后脱发可以做头发吗?
产后脱发不能做头发,因为脱发时期头发非常脆弱,极易脱落,若再用化学冷烫精烫发,会损害头发的基础组织,可能加大,加快脱发的程度和范围。此外,若新妈妈正在哺乳期,用化学冷烫精冷烫头发还会影响宝宝的正常发育,不利于宝宝的成长。
产后脱发不能染发。因为染发用的化学产品比较多,是一种深层的化学反应,通过化学药剂破坏头发的结构,渗入头发内部中,再通过显色反应最终实现头发染色,可能会使妈妈的头发脱的更加严重,不利于头发的健康。此外,也会对母乳喂养的宝宝造成一定的伤害,染发剂中的化学成分会严重影响到宝宝的发育。
产后脱发恢复需要半年到一年时间,所以新妈妈烫发、染发最好等脱发情况缓解后再实行,特别是哺乳的妈妈,最好断奶后再烫染头发,否则会对宝宝造成健康隐患。若妈妈已经烫染了头发,要少接触宝宝,以免化学物质对宝宝有影响。
产后脱发时烫发、染发可能会加重脱发的症状,还会对妈妈和宝宝的身体造成危害,因为烫发、染发对人体的危害不仅仅在表面上,还能够渗入头皮,进入人的身体,若此时妈妈正哺乳,当不良物质进入体内污染乳汁后,会给宝宝的健康带来重大的隐患。此外,一些进口的躺染发剂还含有醋酸铅,含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5-10倍,铅一旦进入人体后,会难以排出体外,引起蓄积中毒,出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症状,一旦宝宝吃下含这种危害物质的乳汁后果不堪设想。
产后脱发严重,很多妈妈会发现自己的头发少了很多,于是想做个发型会显得头发不那么稀少,那么产后脱发可以做头发吗?
产后脱发新妈妈应加强营养,不能挑食、偏食和忌口,多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。特别要补充维生素E,它具有抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂的功效,能促使毛发的生长,因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
晚上10点到凌晨2点,是生长激素分泌的高峰期,此时要进入深度睡眠才会分泌大量生长激素,生长激素可以修补细胞组织,而常熬夜、睡眠不足的人,因生长激素分泌不足、作用时间短,头发容易脱落,所以新妈妈要有充足的睡眠,才能缓解脱发症状。
产后不洗头,头发油腻,污垢就会堵塞毛孔,头发和头皮含油量过高会加重脱发现象,所以新妈妈需要定期清洁头发。可选用性质温和,适合自己的洗发用品,洗发时要注意,应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
产后脱发,新妈妈可以经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样做可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
产后一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度,新妈妈要认识到产后脱发是一个暂时的过程,不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
产后脱发现象只是暂时的,不会导致新妈妈秃顶或明显看出大量脱发,新妈妈不必过分的焦虑紧张,一般在产后半年到一年就能自行恢复。
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