孕妇风寒感冒怎么办
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平时感冒了,出现头痛、咳簌、发烧、流鼻涕等症状时,吃点药就可以了,但是怀孕是一个特殊的时期,不能随意用药,那么孕妇风寒感冒了怎么办呢?
孕妇风寒感冒,要多喝开水,喝水有利于排尿,帮助孕妇把体内的废物排出体外,能有助于孕妇感冒的痊愈,且不会对宝宝和妈妈的身体造成影响,是一种简单有效的方式。
孕妇风寒感冒,是由于风寒的寒气包覆于体表外,身体的阳气被抑制住,所以孕妇身体会寒冷、怕冷、怕风,所以孕妇要做好充足的保暖措施,少出门,以防加重症状。
孕妇风寒感冒,症状比较严重,出现咳簌流鼻涕厉害,头颈疼痛,肢体酸痛时,孕妇要及时的就医检查,切不可自行服用感冒药物,以免对胎儿造成影响,或加重感冒的症状。
孕妇风寒感冒,要注意多休息,若休息不当,经常熬夜,会加重感冒症状,不利于身体的恢复,孕妇要保证充足的睡眠,不要让自己过于劳累,同时心态要平和,不可过于焦虑紧张,要保持愉悦的心情。
平时感冒了,出现头痛、咳簌、发烧、流鼻涕等症状时,吃点药就可以了,但是怀孕是一个特殊的时期,不能随意用药,那么孕妇风寒感冒了怎么办呢?
原料:红糖、生姜丝。
做法:姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟,再放入红糖即可。
功效:生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,促进血液循环,赶走体内的寒气,而添加红糖可以补充体内流失的热量。
原料:生葱3根、生姜3片、红糖10克。
做法:将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗;加入葱,再煎片刻。
功效:孕妇可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效。
原料:姜丝25克、白萝卜50克、红糖适量。
做法:将白萝卜切片,加水500毫升,白萝卜和姜丝煮15分钟;加入红糖适量,趁热喝下。
功效:姜丝、白萝卜有很好的祛寒作用,利于孕妇身体的恢复。
原料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。
做法:将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉;用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。
功效:孕妈风寒感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。
原料:紫苏叶、杏仁、粳米、生姜片、大枣。
做法:粳米洗净煮粥,待熬之快熟时,将紫苏叶、生姜、杏仁、大枣加入,煮熟趁热食用。
功效:紫苏叶性辛温,可以理气宽中、解表散风寒;杏仁可下气止咳;生姜、大枣可补气血亦可散寒;粳米甘平,健脾胃。所以紫苏杏仁粥可驱寒暖胃,对风寒感冒有防治作用。
孕妇在怀孕的前三个月正是胚胎形成的关键时期,在此期间感冒要禁用一切药物。
孕妇在孕4-7个月时,感冒要谨慎用药,特别是副作用非常大的药物尽量不要用。
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