宝宝吃虾好吗
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虾富含蛋白质和钙质,不少妈妈都把虾作为辅食添加给宝宝吃。那么下面我们来看看,宝宝吃虾好吗?
宝宝吃虾好。虾富含蛋白质及磷、钾、钙、镁等矿物质元素,还含有丰富的维生素,可作为宝宝补充营养的优质食品来源。在宝宝半岁后即可作为辅食适量添加食用。
宝宝吃虾应以清淡软烂为宜,可把虾煮熟剥好剁成虾泥,拌在粥、米粉或馒头中,便于宝宝消化吸收。
宝宝吃虾不宜多吃。宝宝吃虾的量,可由少及多,以使肠胃有适应的过程。但每日吃虾量不宜多,否则容易造成胆固醇摄入过高,反而不利健康。
宝宝第一次吃虾,量不宜多。先观察宝宝是否对虾过敏,如果出现皮疹、瘙痒,则说明对虾过敏,以后就不要再吃了。过敏体质的宝宝,最好也不要吃虾。
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