产后收腹带使用方法
本文已影响8.66K人
本文已影响8.66K人
现在市面上的产后收腹带,品种繁多,有纱布绷带的,有棉的,还有功能收腹带、电动收腹带等。比较传统的纱布腹带,虽然麻烦,但使用效果还是不错的,那具体该怎么绑呢?
准备好一条长的白纱带,长度为个人腹围的12圈半,约1200公分,宽为15公分。
产妇平躺在床上,屈膝,将臀部抬起。用双手将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推,可请家人帮忙固定按住,准备绑腹带。
由耻骨处开始加强固定收腹带。从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,每绕1圈半要“斜折”一次,后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑。
直到绑到肚脐眼上横三个手指的位置,将腹带上下的角掖进其它层中就可以固定了。
现在市面上的产后收腹带,品种繁多,有纱布绷带的,有棉的,还有功能收腹带、电动收腹带等。比较传统的纱布腹带,虽然麻烦,但使用效果还是不错的,那具体该怎么绑呢?
绑带方向应从下往上,千万不可只绑住胃部与上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而造成子宫往下垂。另外要遵循下紧上松的原则,下腹部开始束紧,到了胃部时绑的力道较松,也就是才不会反而将身体的脏器推向下部。
剖腹产后饮食禁忌 剖腹产后注意事项
女子剖腹产后体内疑现黄色纱布 剖腹产术后注意事项
束腹带应该产后什么时候绑
生产后束腰带什么时候用 产后妇女束腰带有什么副作用
女性如何使用护手霜 使用方法有哪些
产后用什么方法缩阴? 方法远比做法重要!
缩阴产品怎么使用方法,这样做真的变紧了!
产后吃什么减肥快 产后瘦身最好的方法
健腹轮使用方法图解
【剖腹产后多久可以用收腹带】顺产后多久可以用收腹带 收腹带的正确使用方法
腹肌板正确使用方法
温度计怎么正确使用 你知道使用方法吗
剖腹产后多久可以吃水果 剖腹产后饮食准则
仰卧板练腹肌的方法 仰卧板和收腹肌哪个好用
产后收腹带怎么使用好 产后收腹带正确使用方法
防晒乳怎么使用 正确使用方法大揭秘
产后漏尿用什么方法恢复?具有两个特征的产品好用
产后瘦腹部的方法
经常收腹可以瘦肚子吗 收腹减肚子的方法
使用缩阴产品有副作用吗?别慌,安全的方法很多!