失眠是怎么引起的
本文已影响9.5K人
本文已影响9.5K人
第一,心理因素可以导致失眠,我们在生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者思虑过多,都可以引起失眠。
第二,生理因素。精神紧张、饥饿、疲劳、兴奋以及一些疾病,比如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等,这些疾病都可以引起失眠。随着年龄的增长,睡眠质量也可以发生变化而引起失眠,丘脑病变可以表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
第三是药物因素,药物滥用,药物依赖以及戒断都可以引起失眠,常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
第四,不良的环境和习惯也可以造成失眠。不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可以影响睡眠,比如噪音、光线的强弱、冷热都可以使人失眠,过饱或或者是饥饿,临睡前剧烈运动以及作息无规律都可以影响睡眠。
心脾两虚引起的失眠该怎么办?中药怎么治失眠
失眠症是怎么引起的
头痛失眠是什么原因引起的 头痛失眠怎么回事
青少年失眠是什么原因引起的 青少年会失眠吗
连续失眠是什么原因引起
孕期失眠是怎么引起的?
高血压失眠是什么原因引起的
偶尔失眠是什么原因引起的 偶尔失眠是怎么回事
甲亢会引起失眠吗 甲亢会不会引起失眠
甲减会引起失眠吗 甲减会不会引起失眠
药物引起失眠怎么办 药物引起失眠如何缓解
失眠盗汗是什么原因引起的 为什么会失眠盗汗
老失眠是什么原因引起的 老失眠是什么原因
口干失眠是什么原因引起的 口干失眠是什么原因导致的
鼻炎能引起失眠吗 鼻炎会不会引起失眠
贫血会引起失眠吗 贫血能引起失眠吗
失眠是什么原因引起的 失眠时可以这样做
经常失眠是什么原因 失眠是什么原因引起的
肝火旺会引起失眠吗 肝火旺能引起失眠吗
心脏病会引起失眠吗 心脏病会不会引起失眠
儿童失眠是什么原因引起的 儿童失眠是什么原因导致的
脾虚会引起失眠吗 脾虚失眠怎么办
肾虚会引起失眠吗 肾虚会不会引起失眠
甲状腺会引起失眠吗 甲状腺会不会引起失眠
耳鸣会引起失眠吗 耳鸣是否会引起失眠
老人失眠是什么原因引起的 老人失眠的原因
颈椎病引起失眠怎么办 颈椎病引起失眠怎么解决
经常性失眠是什么原因引起的 为什么会经常性失眠
失眠耳鸣是什么原因引起的 失眠耳鸣的原因
高血压会引起失眠吗 高血压会不会引起失眠