网球肘怎么治疗才能好
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网球肘怎么治疗才能好,网球肘,是肱骨外上髁炎的俗称,为肘关节外侧的前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。且疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的,多是由于过劳导致的。其治疗方法包括:
一、保守治疗
建议患者平时一定要避免可能会引起疼痛的活动,当然也要进行适当的体育锻炼,但是运动前一定要做好充分的准备。此外,还可通过冰敷肘外侧来缓解,具体方法为一天4次,每次15~20分钟即可。
二、药物治疗
药物治疗可以选用消炎止痛的药物外敷,也可局部外用或是口服消炎镇痛药物。此外,还可以进行康复锻炼、理疗以及冲击波等方法治疗。如果疼痛没有明显缓解,必要时还可以进行局部封闭注射治疗。
三、手术治疗
主要适用于网球肘严重的患者,手术治疗是比较好的治疗方法。且手术方式有两种,其一是切开手术,是将肘关节切开,找到变形、水肿这些炎症的肌腱,并将其剔除。通过微创的方法,将变性、水肿的肌腱切断,然后再清理、缝合固定。
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