金银花喝多了有副作用吗
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无副作用
金银花喝多了有副作用吗
金银花一般来说是无副作用的,可是专家提醒,金银花只适合体质平和或内热体质者服用,而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者,过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用,长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降,甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下,成人一般1天服用400毫升以内为宜,儿童1天服用不超过180毫升,连续服用不宜超过一周。另外,金银花冲泡2~3次即可,隔夜后不宜饮用。
金银花的功效与作用
1、抗菌
金银花具有广谱的抗菌作用,对金黄色球菌、痢疾杆菌等致病菌有较强的抑制作用,对钩端螺旋体、流感病毒及致病霉菌等多种病源微生物均有抑制作用。
2、增强身体免疫力
金银花中含有的某种物质能够很好的促进淋巴细胞进行转化,这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能,身体的抵抗力也会越来愈好。
3、降血脂
金银花可以抑制和减少身体对胆固醇的吸收,可以有效降低血液中胆固醇的含量,所以适量喝些金银花茶对于降低体内血脂也是有一定效果的,但是一定要注意量,毕竟金银花不适合寒性体质。
禁忌
脾胃虚寒、慢性肿疡和溃疡症的患者及月经期女性和婴幼儿不宜饮用。
注意事项
金银花茶不宜冷饮,应用初沸水稍凉至90℃左右冲泡,趁热服用,这样既可以发挥金银花的功效,又不会导致腹泻的现象。此外还需注意不能天天饮用,否则会产生副作用。
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