生姜艾叶泡脚的功效与作用
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生姜,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜。而艾叶为菊科植物艾的干燥叶,又称艾蒿、艾草,是我国南方普遍都有的一种植物。同时用艾叶和生姜来泡脚,对身体很有益处。那么,生姜艾叶泡脚的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。
生姜艾叶泡脚的功效与作用
1、温通经络
用生姜、艾叶泡脚,可以改善足部的保暖。因为足部是人体的末梢循环,如果末梢循环较差,经常会觉得足底发凉,通过这种温热的药物来泡脚,能够改善足部的温度。
2、活血化瘀
通过生姜艾叶泡脚来活血化瘀、疏通经络,能够改善人体的气血。人体的足部有多个穴位,对人体的周身都有影响,所以艾叶和生姜泡脚有很好的强身健体功效。
3、散寒止痛
艾叶泡脚有散寒止痛的好处。尤其对于女性宫寒引起的经血结块,能够促进血块排出体外。还可有效治疗月经不调和宫寒不孕的症状。平时坚持用艾叶泡脚,可起到暖宫散寒的作用。此外,还可用来治疗下焦虚寒的症状,如果出现关节疼痛的话,也可使用艾叶熏治患处来缓解。
4、安神助眠
艾叶泡脚有安神助眠的好处。可有效缓解疲劳,并提高睡眠质量。此外,如果经络不通、瘀血内阻,则会导致面色暗黄。而通过艾叶泡脚,可舒经通络、活血化瘀,起到美容养颜、改善面色的作用。
生姜艾叶泡脚禁忌人群
1、心脑血管患者
患有这种疾病的人,最禁忌的就是泡脚,不管是用什么泡脚都不可以,因为高温能加速血液的流速,短时间内会增加心脏、血管的负担。
2、糖尿病患者
有糖尿病的人对外界的温度感知能力会减弱,因此很容易造成烫伤和感染,会加重糖尿病病情。
以上即是对生姜艾叶泡脚的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
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