红糖水的作用与功效 红糖水有什么功效
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红糖性温,味甘,入肝脾经,具有防治贫血、祛寒暖宫、温补身体等作用。
红糖水可以防治贫血,因为红糖当中含有大量的铁,铁能形成血红素,能够增加血红蛋白的携氧能力,并且红糖水能够为人体提供铁元素,可以起到防治缺铁性贫血以及缓解因为贫血导致的各种不适症状。
红糖水可以祛寒暖宫,适用于手脚冰凉、畏寒等寒性体质的人群,如果生理期宫寒,可喝红糖水祛寒暖宫,还可以帮助女性缓解痛经的症状。
红糖水可以温补身体,红糖性温、味甘、入脾,含有多种人体所需的营养物质,特别适合老年体弱和大病初愈的人服用。
需要注意的是阴虚内热者、消化不良者、糖尿病患者、肥胖及痰湿患者、经期量较大者不宜多喝红糖水。
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