不吃早饭会得胆结石吗 不吃早饭得胆结石吗
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胆结石一般指胆囊结石,胆囊结石产生的原因有很多,在日常生活中大多数人都知道“不吃早餐易患胆结石”的说法,但也有人三餐规律一样患胆结石。那么,不吃早饭会得胆结石吗?接下来为大家解答一下。
不吃早饭会得胆结石吗
不吃早饭比较容易引起胆结石,因为不吃早餐,导致空腹的时间过长,胆汁不能及时排出,胆汁内的胆固醇就容易结晶沉淀,并形成结石。所以,平时一定要控制好自己的饮食结构,饮食要规律,一定要吃早餐,平时最好少吃多餐,吃点清淡、容易消化的食物,少吃脂肪含量高的食物,比如各种动物的脂肪、肥肉、肉皮等。另外胆固醇含量高的食物也不宜多吃,比如各种动物的内脏、蛋黄、鱿鱼等,平时可以多吃点豆制品以及蔬菜水果等富含维生素的食物。最好不要喝酒,少吃辛辣、刺激性的食物。一般情况下,部分胆结石患者可采用保守治疗,但如果胆结石症状严重,需要尽快进行手术治疗。
知识拓展:胆结石怎么引起的
1、空腹时间过长
如果经常不吃早餐,空腹时间过长,胆汁就会长期贮存于胆囊内形成淤积,胆酸含量减少,胆汁过度浓缩,胆汁中胆固醇呈饱和状态而在胆囊沉积,就容易造成结石形成。有的人爱睡懒觉,起得晚,甚至到中午才起床,导致两餐时间间隔太久,有时可达12小时,这样也会严重影响胆囊健康。
2、饮食过于荤腻
胆汁是参与体内消化的一员,其中,对于油腻食物中的饱和脂肪酸,胆汁发挥着关键的作用。饮食油腻增加肥胖、高血脂以及心血管疾病的发病率,都是不健康的脂肪,容易引起胆汁胆固醇浓度增大,提高胆结石的发病率。
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