胆结石吃什么最好
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日常生活中,胆结石属于一种高发的常见病,胆结石是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。每年发病人数多,且逐年增加人数,对于这个病一定要及早治疗。那么,胆结石吃什么最好?接下来为大家解答一下。
胆结石吃什么最好
1、生姜
生姜里含有丰富的姜酚,可以有效抑制前列腺素的分泌,使胆汁中黏蛋白的含量减少,从而有效防止黏蛋白与钙离子以及胆红素等物质的结合,非常适合胆结石患者食用。
2、核桃
核桃本身含有丰富的亚油酸,能够起到抑制体内胆固醇的效果。还能够降低胆汁中胆固醇的浓度,阻止胆结石的形成。除此之外,还含有不饱和脂肪酸,可以改善胆汁成分,有利于结石的排出。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C,可以防止胆固醇转化成胆汁酸盐,降低胆汁酸盐的浓度,进而可以减少胆结石形成的机会。另外,含有的果胶能够促进肠胃蠕动,帮助人体将结石排出体外。
4、胡萝卜
从中医的角度来讲,胡萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。多吃胡萝卜可以阻止体内胆结石的沉积,还可以防癌抗癌,阻止体内亚硝胺致癌的合成。
5、黑木耳
黑木耳可以促进腺体分泌,并且还有润滑肝内、外胆管,能够促进结石排出。可以帮助剥脱、分化、侵蚀结石,使结石不断脱屑缩小排出。
6、橄榄油
胆结石的形成跟常年食用的动物油有关。所以患有胆结石应该尽量食用植物油,比如橄榄油。橄榄油有利于胆管收缩,倡导润滑,有助于结石的排出。
以上就是有关“胆结石吃什么最好”的内容。胆结石的原因大多跟自己的饮食问题有关。日常生活里,应该多吃有利于胆的蔬菜,如青菜、笋、洋葱、番茄、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕等,这些蔬菜都有不同程度的溶石作用。希望以上内容对您有所帮助。
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