有胆结石吃什么好 有胆结石吃什么水果好
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有胆结石可以吃核桃,核桃中含有极为丰富的亚油酸,能有效抑制人体内胆固醇的形成,降低胆固醇的浓度,适量食用则可促进胆石的排出。还可以吃生姜,生姜中所含的大量姜酚,能抑制前列腺素的分泌过多,减少胆汁中黏蛋白含量,不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合,从而可以预防胆结石的形成。
有胆结石吃什么水果好
1、苹果:
苹果是一种很常见的水果,它含有丰富的果酸、纤维素和半纤维素,具有吸附胆固醇,并使之随粪便排出体外的功能,从而降低血液中胆固醇水平,防止胆固醇水平增高,能防止结石变得更大,所以很适合胆结石患者食用。
2、鲜枣:
经常食用鲜枣的人很少患胆结石。鲜枣中含有丰富的维生素,主要是水溶性维生素C,这类维生素可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,失去了胆结石的原料。
3、金橘:
金橘也很适合胆结石患者食用,它含有丰富的维生素和矿物质,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,降低胆结石形成的概率,有利于治疗胆囊炎、胆结石。
有胆结石不能吃什么
1、少吃多脂肪高胆固醇的食物:
多脂肪和高胆固的食物不容易消化,会在体内堆积,从而生成、析出、结聚、成石。所以平日中要少吃这类型的食物。
2、刺激性食品少吃:
比如咖啡、浓茶、酒、辣椒、芥末、烟等都容易加重胆汁的排量。患有胆结石的人对这类食物不好消化,吃多了只会加重病情。
3、容易引起胀气的食物需要少吃:
地瓜、洋葱、黄豆、韭菜、大蒜、萝卜以及汽水类型的饮料都非常容易引起胀气,尽量少吃。
4、不宜多喝牛奶:
牛奶中的酪蛋白不易消化,脂肪球大不仅不易消化还对肠道有一定的刺激作用。牛奶中的脂肪消化需要胆汁,所以无形中会加重胆囊的负担,从而导致病情加重,所以不宜多喝。
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