剖腹产能吃什么水果 剖腹产吃啥水果好
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剖腹产,是通过手术的方式,来解决难产及某些产科合并症的情况;以挽救产妇和围产儿生命的有效手段。我们知道,生完孩子后,女性的身体是非常虚弱的,还要坐月子来调养身体,这时不能乱吃凉的食物。那么,剖腹产能吃什么水果呢?接下来就给大家解答这个问题。
剖腹产能吃什么水果
1、苹果
因为苹果味甘、性温,主要为碳水化物;其含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。且其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,并能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。此外,苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外。
2、香蕉
因为香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。且产后产妇常常卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘;再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉,能有效防止产后便秘和产后贫血的情况。此外,妈妈摄入的铁质多了,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
3、山楂
因为山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血,减轻腹痛。此外,橘子含有丰富的维生素C和钙质,能增强血管壁弹性和韧性。
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