剖腹产后可以吃什么水果
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
人们在剖腹产后就要注意饮食禁忌,有很多的食物都不能去吃,比如说辛辣刺激性类食物、海鲜和一些影响到胃肠道消化的食物,最好是多吃些清淡,容易消化的食物,特别是水果可以适量的去摄入一些,对于产妇身体恢复都有一定帮助。那么,剖腹产后可以吃什么水果好呢?下面就为大家介绍一下。
剖腹产后可以吃什么水果
1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。坐月子期间,产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是,不宜吃得太多,以半条为宜,特别是月子的前几天,可以先在水中温一温再吃。
2、橘子:橘子中含维生素C,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子,将有助于防止产后继续出血。另外,橘核、橘络还有通乳作用。
3、桂圆:桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
4、苹果:苹果味甘、酸、性平,有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。
5、奇异果:味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。
6、葡萄:味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。
7、菠萝:味甘酸,性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。
8、橄榄:味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明
以上就是关于剖腹产后可以吃什么水果的相关介绍,
二胎剖腹产后多久可以同房 剖腹产后多久能同房
剖腹产后可以吃秋葵吗
刨腹产后可以吃水果吗
剖腹产后可以吃什么水果
剖腹产后多久可以运动 剖腹产后如何护理
剖腹产后可以吃花生吗 剖腹产后多久能吃花生
剖腹产后可以吃桃胶吗 剖腹产吃桃胶的好处
剖腹产后吃什么好 剖腹产后注意事项
剖腹产可以喝凉水吗
剖腹产满月后可吃花生吗 剖腹产满月可以吃瓜子吗
剖腹产后坐月子吃什么好 剖腹产后适合吃什么
剖腹产后,产妇可以吃柿子吗
剖腹产后多长时间能同房,剖腹产后多久可以同房
剖腹产后多久可以再次怀孕 剖腹产后什么时候可以再次怀孕
剖腹产后可以吃香蕉吗 产后香蕉要怎么吃
产后饮食禁忌 剖腹产坐月子忌吃什么水果
剖腹产术后饮食原则 剖腹产后怎么吃
剖腹产后多久可以用收腹带
剖腹产后饮食可放姜吗 剖腹产后饮食可不可以放姜
剖腹产后多久可以洗澡 剖腹产后隔多久能洗澡
剖腹产坐月子可以吃什么水果 这6种可以吃吃
剖腹产后多久可以怀孕 剖腹产后二胎注意事项
剖腹产后多久开始用收腹带好 剖腹产什么时候可以用收腹带
剖腹产后多久可以恢复,剖腹产后要多久恢复
剖腹产后多久可以生二胎 剖腹产后多久可以再怀孕
剖腹产五天后可以吃什么水果
剖腹产后吃什么好
剖腹产后多久可以同房 剖腹产后的注意事项
剖腹产坐月子吃什么好 剖腹产后吃什么好
女性在剖腹产后多久可以同房 剖腹产后多久可以同房