月经多怎么办 月经多的治疗
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部分女性月经期间,会出现痛经、量大、量少等,则任何一种问题的发生,对于女性来说都可能会引起身心不舒服。所以,要及时找出原因,对症处理,才能恢复正常的月经状态。尤其是月经量特别大的女性,可能正常走路都成问题。那么,月经多怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
月经多怎么办
1、勤换卫生巾
一般来说,经期出血量大的话,需要经常换卫生巾;如果不经常换卫生巾的话,容易引起细菌滋生等情况,严重的话容易引起炎症和感染等症状。所以,经期出血量比较大的女性,平时一定要养成一个勤换卫生巾的习惯,要注意私处卫生;不然的话,是很容易出现感染的情况。此外,不能做一些剧烈运动,以免影响身体健康。
2、吃蔬菜水果
对于经期的朋友,如果出血量比较大的话,应多吃一些新鲜的蔬菜、水果。这样的话,可以减少出血量过多的情况;也可以有补充身体的营养物质,对身体健康是比较好的。此外,应少吃一些补品;因为补品很容易补充身体的血液,对经血增多有较大的危害,则一定要注意才好。同时,一定要注意休息,不能过度劳累。
3、调节好心情
对于在经期的朋友,一定要调节好自己的心情;因为女性在生理期时,如果情绪波动过大,很容易加重出血过量的情况,引发内分泌失调等一系列问题。因此,保持一个好的心情,就可以调整内分泌失调的问题;也可以避免出现经期血量过多的症状,对治疗经期血量过多,有较不错的效果。
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