视力多少算近视 近视是多少算度
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一般来说,如果儿童出现近视,则需及时进行治疗。对于学龄前儿童来说,如果为100度以内的近视,建议调整用眼习惯;可每天进行适当的户外运动,控制近视发展。如果为高度近视,则应及时就医检查,看是否伴有弱视的情况。那么,视力多少算近视呢?接下来就为大家解答这个问题。
视力多少算近视
通常情况下,将1.0或是5.0的视力,为正常视力;而300度以内近视,为轻度近视;300~600度为中度近视,600度以上的为高度近视;高于这两个标准的都是好视力,低于4.8的均为近视眼。因此,平时应保持正确的坐姿习惯,在玩电脑,及读书和写字时,眼睛和物体之间的距离至少要保持一英尺远;从而使儿童保持正确的坐姿。因为好姿势习惯,可以预防近视;包括学习桌椅,灵活的端部座椅保护装置,正握姿势笔,模拟自然光护眼灯,过滤器保护眼镜等,有助于视力的保护,利于改善近视。
知识拓展:怎样预防近视
1、多做眼保健操
平时可通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳;也可选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压,能有效促进眼部血液循环,让近视得到缓解。同时,还可吃些胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物,来补充维生素A和蛋白质,从而有利于眼睛的恢复。
2、多往远处眺望
平时可多往远处看看,因为眺望远方,能够调节眼球的晶体。所以,在出现近视的时候,可通过眺望来调节眼部晶体,让眼部得到放松,从而缓解眼睛疲劳的情况。此外,也可通过看一些绿色植物来缓解视力,从而利于视力的恢复。
3、正确坐姿习惯
平时一定要保持正确的坐姿习惯,因为导致眼睛视力下降的原因有很多,多是由于平时用眼不当造成的。因此,在平时的工作学习中不要眯眼睛,应保持眼睛与书本在30~40公分之间的距离,不要躺在床上看书,每天多往远处看看以促进视力恢复。
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