焦虑障碍的心理治疗原则 焦虑障碍的心理治疗
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焦虑障碍属于一种比较多见的神经疾病,不及时治疗的话,很可能会发展成严重的精神病。那么,焦虑障碍的心理治疗原则?下面就一起来了解一下吧。
焦虑障碍的心理治疗原则
第一,处理焦虑症状,比方说放松训练,生物反馈等技术的应用。
第二,对恐惧和回避行为的处理,放松训练结合暴露疗法,克服回避行为。
第三,对强迫行为采取暴露和反应预防的技术,强迫性思维要采取思维中断技术。
第四,对改变不恰当的焦虑的认识,你比如说焦虑就和爬山一样,山再高它有顶,只要坚持,就会翻过山。焦虑是永远的存在,挑战质疑患者的不合理的认证模式,就可以加以改变的。
第五,关注患者的家庭或者婚姻当中的人际关系的问题,人际交往过程中,和解决问题的一些能力,能帮助患者寻求更积极的应对方式。
第六,学会耐心,细心的透过这些症状表现,了解患者的真实内心体验或者是冲突,促进患者人格的成长。
希望以上内容对您有帮助。
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