怎样让月经提前,如何让女性月经提前
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月经是每个女性朋友都手续的名词,每个女性朋友都希望自己的月经规律,但是由于工作以及其他原因,有些女性想让自己的月经提前到来,怎样让月经提前呢?
怎样让月经提前
想让月经提前到,可以从饮食上调理,比如喝一些红糖水,多吃红枣、核桃、阿胶糕等。另外也可以通过药物让月经提前来,比如口服紧急避孕药,也可以吃一些催经的药物,吃药物的时候应该在月经前半个月开始服用,才会达到理想状态,但是这些方法不建议经常使用,否则会影响正常的月经周期过程。
在来月经期间要保持规律的作息习惯,同时也要保持愉悦的心情,不要焦虑忧伤。饮食上可以吃一些丰富的饮食搭配,多吃含铁的食物,不要吃寒凉刺激性的食物,也要注意不要做剧烈的健身运动。
在月经来潮的时候要注意私密部位的卫生,每天使用温水清洗私密部位,勤换卫生巾可以防止病菌侵入阴道内,减少感染的几率。如果在月经期洗头发就要立刻的用吹风机吹干,希望这篇回答对您有帮助。
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