月经不正常会怀孕吗 月经提前如何调整
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女性怀孕的第一个判断方法就是月经延迟,但是对于月经本身不正常、没有规律性的朋友来说,是一件很奢侈的事情,甚至觉得自己经期不正常,会出现无法怀孕的情况,那么,月经不正常会怀孕吗?首先月经不正常要看它的影响因素,如果是生理性问题,只要是正常排卵一般不会影响怀孕,如果存在器质性疾病,排卵功能受到影响,必然怀孕也会受到影响。
月经不正常会怀孕吗
如果女性是因为情绪、压力、生活习惯改变等导致月经不调,出现月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状等,经过治疗和调理后不影响正常怀孕和生育。
如果是因器质病变或功能失常导致月经不调,这种类型的月经不调本身不会导致不孕,但是往往会引发一些妇科疾病,如子宫发育不全、急慢性疾病等,这些疾病如果治疗不及时,就会导致不孕。
月经提前如何调整
1、调节心态
调整自己的心态,放松心情。
2、规律生活
生活有规律,避免熬夜、过度劳累。
3、均衡饮食
平常的饮食多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,如牛、羊肉、猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜,荤素搭配比例最好是1:1。一定要忌食寒凉类的食物。尽量少吃辛辣、上火的食物。泄气的食物不要吃,如萝卜、山楂、花茶、豆类等等。
4、睡前泡脚
坚持每晚用温水泡脚,至微微出汗,在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头,可以配合做做转腰操,健脾开胃,提升内脏。
5、注意保暖
一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖,不能让脚后跟受凉,脚后跟的内侧就是子宫反射区,脚后跟的外侧就是卵巢反射区,一定要记住,脚、腿、腰部受凉就是伤肾,就会引起小腹部的经络收缩,就会造成瘀堵,对健康十分不利。
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