胸口岔气怎么办 胸口岔气的治疗
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岔气,又称急性胸肋痛;是指运动时,胸壁某部位出现疼痛。且说话、呼吸、咳嗽时,疼痛还会加剧,一般多见于跑步、跳跃、攀高或搬重物等。那么,胸口岔气怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
胸口岔气怎么办
一般来说,造成岔气的原因,是剧烈活动之前,准备活动做得不够,或者没有做准备活动;或者是在身体活动需氧量加大时,呼吸不够;通常按摩疗法,治疗岔气,有比较好的疗效;同时,可在医生指导下,服用舒筋活血片、正清风痛宁片,适用于该症状比较轻的患者。
在平时生活中,患者要及时的加减衣物,注意保暖,避免感冒,避免劳累,避免体位或者姿势的突然改变。可以适当的进行一些有氧运动,如散步、慢跑、打太极拳等,增强患者自身的体质,增强患者自身对一些疾病的抵抗力和免疫力。
此外,可针对疼痛部位,做一些点压按摩;可先保持仰卧状态,然后在医生指导下按压天宗穴、云门穴、章门穴等穴位,来缓解岔气的情况。同时,在进行按摩前,可适当涂抹冬青膏;可有效预防肌肤损伤,从而使其症状,得到有效缓解。
希望以上内容对您有帮助。
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