患了青春痘怎么办 青春痘会怎么治
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脸上长青春痘,是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病,好发于年轻人。是由于局部毛囊皮脂腺皮脂分泌增多,毛孔堵塞,继而细菌滋生感染所引起的,长了青春痘会严重影响美观。那么,患了青春痘怎么办呢?下面就一起来看看吧
患了青春痘怎么办
1、保持良好的生活习惯
不要熬夜,因为熬夜是最容易长痘痘的,每天晚上11点就要睡觉,保证充足的睡眠时间,规律作息有利于消退青春痘。长青春痘最重要的是要保持饮食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,可以帮助皮肤排毒。少吃辛辣、油腻的食物,辛辣、油腻的食物容易上火长痘。多运动,促进新陈代谢,保持愉快的心情。
2、保持皮肤清洁
患了青春痘皮肤护理是非常重要的,注意保持痘痘表面皮肤的清洁干燥,经常用棉签清除皮损表面的分泌物,避免细菌滋生。用控油保湿温和的洗面奶,去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物,不能过度揉搓清洗皮肤,不要挤压和搔抓皮肤,避免留下疤痕。
3、外用药物治疗
患了青春痘需要多方面配合,除了保持良好的生活习惯,还要外用去痘药物治疗,比如克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等,这些药有杀菌消炎的作用。
4、物理治疗
物理治疗青春痘非常有效,见效非常快速,但是成本较高,有条件的可以考虑。物理治疗常用的方法有光子嫩肤、射频微针、火针、红蓝光照射、光动力、点阵激光等方法,可以消除局部炎症,促进皮肤修复。
以上就是对于患了青春痘怎么办的回答。长了青春痘不要着急,要慢慢调养,保持心情愉快,注意清淡饮食,不要熬夜,多喝水,可以帮助皮肤恢复。希望这篇回答对您有帮助。
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