西瓜去火还是上火 西瓜是上火还是去火呢
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西瓜是人们夏季祛暑的理想食品,一般人都认为西瓜性寒凉,有去火的功效。但事实上真的是这个样子的吗。那么西瓜去火还是上火?
西瓜去火还是上火
西瓜性寒凉,具有清热去暑的功效,对暑热导致的疾病有一定的治疗作用,是去火的。而西瓜瓤,即西瓜的果肉,不像西瓜皮那样的寒凉,反而偏热,它没有去火的作用,但食用过多的西瓜也不会导致上火,能甘甜生津止渴,是夏季祛暑的佳品。
上火通常有外感热邪或七情郁结,肝郁化火或贪吃油腻食物引起的。火在不同的脏腑会出现不同症状,治疗方式也不同,食物泻火能力比较微弱。心火旺盛的原因一般包括心烦失眠、口舌生疮,可以吃绿豆泻心火。绿豆皮专清暑,所以泻火要把绿豆煮烂。肺热可见咳嗽咳痰黄稠,可以吃梨泄肺热。肝火见脾气暴躁、两胁胀痛、目赤肿痛,可以吃芹菜泻肝火。肾只有虚火,只能补,不能泻,一般可见腰膝酸痛、遗精早泄、头晕耳鸣,吃枸杞子。胃火可见食欲旺盛、口渴,可以吃绿豆泻胃火。食物泻火作用虽然微弱,但是长期食用仍然会损伤脾胃。
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