玉米上火还是去火 玉米是上火还是去火
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玉米在人们的日常生活中是很常见的食物,玉米是属于粗粮食物中的一种,含有很丰富的营养物质,吃起来的时候口感也很好,但怕吃了会上火,那么玉米上火还是去火?
玉米上火还是去火
玉米性温,既没有上火的作用,也没有降火的作用。中医认为,上火是人体内热邪引起的一系列症状的总称,如面红、口疮、耳脓、口腔溃疡、口干口苦、牙龈肿痛、咽喉肿痛、皮肤表面生痈、局部红肿热痛、小便短赤、大便干燥等症状。引起内热过盛症状的邪热可分为实热和虚热,分别主要指实热和虚热。
虚火主要是由各种原因引起的,如体内阴液流失,内生虚热,进而出现一系列症状。任何具有温或辛辣刺激特性的食物或药物,一方面容易助长体内热邪,导致邪实,产生上火症状。另一方面,容易消耗体内阴液,产生内生虚热,导致虚火,引起上火症状。寒性凉的食物和药物,往往都有降火的作用,也就是去火。玉米作为一种温和的食物,没有明显的寒热和温凉的特点,既不会助长体内的热邪,也不会消耗津液,同时也没有去火的作用。
吃玉米的时候,把所有的仁都吃了。这是因为玉米中的很多营养成分都在籽粒中。如果留下了果仁,营养成分会流失很多。希望这篇回答能帮助到您!
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