月经是子宫内膜脱落吗 月经是不是子宫内膜脱落
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月经期间,女性的身体免疫力比平时弱,所以在日常生活中有一些注意事项。那么月经是子宫内膜脱落吗?
月经是子宫内膜脱落吗
月经是子宫内膜的脱落。月经是由于卵巢周期性分泌雌激素和孕酮。在雌激素和孕激素的作用下,子宫内膜发生变化。月经新鲜时,子宫内膜开始逐渐增生,慢慢增生到一定程度时,转为分泌期。当分泌期达到一定程度,孕酮开始撤退,然后子宫内膜脱落来月经。因此,女性月经正常意味着卵巢功能正常。
如果出现月经不调,说明卵巢的激素分泌异常,很可能会影响女性的排卵,对女性的怀孕也有一定的影响。月经规律的女性一般28 ~ 30天来一次,女性月经持续时间一般为3 ~ 5天,不超过7天。月经量一般在30ml到60ml左右。经期要注意保持外阴的清洁,多吃温热的食物,勤换内衣,经期要做好护理。
女性经期一定要注意保暖,避免因风寒引起的腹痛现象。饮食要清淡,避免辛辣、油腻和生冷的食物。另外,经期一定要注意休息,避免熬夜和过度劳累。还要保持轻松愉快的心情,避免脾气暴躁等。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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