如何闻到自己的口臭 怎么闻到自己的口臭
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在现实生活中,口臭的发生给患者带来了严重的精神困扰,影响了患者与他人的正常沟通,严重影响了患者的工作和生活,不利于提高生活质量。那么如何闻到自己的口臭?
如何闻到自己的口臭
如果患者想判断自己是否有口臭,可以用手掌捂住鼻子和嘴巴,然后用力呼气,以便闻到是否有口臭。患者也可以将自己的唾液沾在手背上,然后仔细闻一闻。如果有口臭,唾液的味道通常是酸的。患者可以用一些干净的牙签在牙齿表面、牙龈或舌头上搅拌,然后取出棉签闻一闻。如果患者有口臭,牙签上的气味很难闻。患者也可以试着与身边的人近距离交谈,对方可以感觉到自己是否有口臭。
正常人闻不到自己的口臭。如果想闻到自己的口臭,可以将手或镜子放在嘴唇前,用手或镜子吹气,然后立即放在鼻子下闻,或者用勺子刮一点舌苔闻。如果擦伤的舌苔,或吹到手上或镜子里的呼吸有异味,这意味着有口臭。此外,最好从舌根到舌尖反复刮舌苔,刮去更多舌苔,更容易判断是否有口臭。
建议口臭患者应该养成良好的卫生习惯,按时刷牙,多喝水。希望这篇回答能帮助到您。
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