睡觉盗汗是什么原因 睡觉盗汗是什么原因导致的
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盗汗被认为是每个人都熟悉的。我们称之为盗汗,醒来后停止出汗,人们通常把这种症状理解为肾虚和阴虚的原因。事实上,盗汗不仅是身体虚弱的症状,而且可能是由许多其他疾病引起的。那么睡觉盗汗是什么原因?
睡觉盗汗是什么原因
一般夜间睡觉盗汗主要由阴虚和内热引起的。盗汗是指入睡后不正常出汗,醒来后停止出汗。部分原因是湿热积聚或肝火发炎导致的,盗汗伴有五心烦热或午后潮热、口干口渴、舌红苔藓少,多为阴虚内热。易怒,舌红,皮毛油腻,多属湿热或肝火炎症。有些患者睡觉后会出汗,因为房间太热或被褥太厚导致的。平时饮食中避免辛辣和油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持室温适当,避免被褥过厚。注意调节情绪,保持乐观的态度,避免熬夜。
夜间睡觉盗汗可能是因为室温过高,空气不流通等原因导致的。如果伴有五心烦热、腰膝酸痛,则认为是由阴虚内热、肾阴虚、心房过度疲劳、体质虚弱等因素引起。如果伴有心悸、气短、失眠、多梦、心悸,应考虑心阳虚、心气不足、过度疲劳、久病、思维过度等因素都有关系。
建议患者平时应避免辛辣和油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持室温适当,避免被褥过厚。注意调节情绪,保持乐观的态度,避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
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