肝火大怎么办 肝火大的解决方法
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有些人不注意生活规律,经常熬夜、吸烟,并且经常吃太多油腻辛辣的食物,这往往导致肝功能损害和肝火。一些患者明显有肝火旺的症状,但他们不这么认为,这往往对人体造成很大伤害。那么肝火大怎么办?
肝火大怎么办
可以服用中成药龙胆泻肝丸进行调理。肝火亢进还可导致肝火侵肺、肝火侵胃等内脏疾病,肝火上亢多由平时吃过多辛辣食物或长期精神抑郁、肝郁气滞、易怒、气滞化火等引起。在治疗的方面,能够口服清肝的泻火药,也能够口服黄连养肝丸、龙胆泻肝丸等。
饮食方面治疗,肝火有多种类型,应根据不同类型的患者进行治疗。如果是肝郁气滞引起的好脾气,可以多吃一些具有疏肝理气作用的食物,如橘子、芹菜、胡萝卜、西红柿、佛手柑等。除了酒精和甜味、脂肪、辛辣的食物外,还应吃适量的清肝泻热食物,如苦瓜、绿豆、苦白菜、李子、卷心菜、青梅、山楂和柑橘。
平时要加强生活调适和精神疗养,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,保持愉快的心情。希望这篇回答能帮助到您。
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