得了耳鸣该怎么办 得了耳鸣该怎么治疗
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在日常生活中，许多人都有耳鸣的经历。由于这些持续或间接的耳鸣，患者会变得非常激动和焦虑。这些不良情绪会加重耳鸣症状，形成恶性循环，耳鸣也可能导致听力损失。那么得了耳鸣该怎么办？
得了耳鸣该怎么办
患有耳鸣后，患者可通过洗耳进行治疗。可用生理盐水冲洗耳道，冲洗耳道内的耳垢栓塞或冲洗掉耳道内可能的脓液，以减少耳垢栓塞和脓液在耳道内的积聚，有利于缓解耳鸣症状。也可以服用扩张血管、降低血液黏度的药物进行治疗，如阿司匹林或他汀类药物，可以改善因血液粘度增加和血液循环速度降低引起的耳鸣。患者应减少噪声污染，远离外部噪声环境，缓解听觉疲劳，改善耳鸣症状。
耳鸣患者可以通过食物调理，建议患者多吃富含锌和铁的食物。如猪肝、羊肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、鱼、虾、贝壳、牡蛎、洋葱等。患者还可以食用木耳，木耳可以有效促进血液循环。建议患者多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素，帮助患者从耳鸣中恢复。不要吃辛辣、咸和油腻的食物。
建议患者平时养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您。
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