耳机听多了耳鸣怎么办 耳机听多了耳鸣怎么治
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耳鸣在生活中有很高的发病率,可以发生在年轻人和老年人身上,耳朵的健康很容易被人们忽视。如果你最近发现听力异常,如持续性耳鸣或听力损失,应该注意。耳机听多了耳鸣怎么办?
耳机听多了耳鸣怎么办
耳机听多了耳鸣可以使用饮食疗法,按摩耳穴,停止佩戴耳机等方法。根据中医,耳鸣是由肾虚引起的,可以吃更多的补肾食品,如核桃、黑鸡肉和红枣。坚持每天三次按摩听力点,可以促进耳朵局部血液循环,改善噪音性耳鸣和神经性耳鸣。患者需要在不久的将来停止佩戴耳机并避免使用耳机,避免佩戴任何耳塞或耳罩耳机,否则会导致耳道密闭和继发炎症。
听耳机引起的耳鸣与佩戴耳机的长度密切相关。在发病时间较长的患者中,毛细胞已受到永久性损伤,听力损伤不易恢复,耳塞机上振动膜的位置接近耳鼓的位置。如果声音大,且长期佩戴耳机,会刺激耳鼓的听觉神经,导致耳鸣。
建议患者避免熬夜,喝一些不太刺激的饮料,如浓茶和咖啡。多吃富含铁的食物,缺铁会使红细胞变硬,部分血液供应不足,损害听觉细胞功能,导致听力损失。希望这篇回答能够帮助到您。
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