肝火旺喝什么茶好 喝什么茶对肝火旺好
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由于目前的生活和工作习惯,熬夜已成为人们的普遍现象,这也导致了许多肝火灾病例。那么肝火旺喝什么茶好?
肝火旺喝什么茶好
肝火旺可以喝菊花茶、决明子茶、苦丁茶、绿茶、玫瑰茶等比较好。菊花茶有清风清热、清肝明目的作用,对肝火旺引起的头晕、脑肿胀、耳鸣等症状有很好的疗效。决明子本身可以清肝清热,祛火,并有排便的作用。苦丁茶具有散风热、解渴的功效。绿茶是轻微寒冷的性质,具有清热,排毒和消除上火,产生液体和解渴的作用,平时要注意养成勤喝水的好习惯。
肝火旺是中医的主要症状之一,患者会有脸红,易出汗,易怒,头晕、头痛、失眠等症状。肝火旺是由于肝肾阴虚,长期的上火和抑郁引起的。也可能是由吃了太多的鱼和肉、并且经常暴饮暴食、经常食用辛辣食物或经常喝醉引起的。这些治疗肝火的茶比较凉,所以不要长时间服用。
日常生活中不要吃辛辣的食物,保持良好的情绪。希望这篇回答能帮助到您。
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