肠胃炎上吐下泻怎么办 肠胃炎上吐下泻怎么解决
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前几天因为吃了放在冰箱里的过期食物,而导致了肚子特别疼,出现上吐下泻的情况,那么肠胃炎上吐下泻怎么办?
肠胃炎上吐下泻怎么办
出现上吐下泻需要在医生的指导下服药,避免乱服药,平时多注意饮食健康,避免急性肠胃炎复发。勤洗手,讲卫生,不喝生水,不吃未煮熟的食物,不吃路边摊,不吃发霉过期的食物。三餐定时吃,不要暴饮暴食。饮食清淡,不吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。注意作息规律,不要熬夜,避免太累,多做运动,做适当的有氧运动,增强体质。
上吐下泻是生活中常见的现象,往往是因为对胃肠道的某种急性刺激。可能是腹泻,恶心呕吐,病毒感染或细菌感染后呕吐腹泻。有时候因为饮食因素,暴饮暴食,暴饮暴食或者过冷也会导致肠胃功能紊乱,急性肠胃炎,上吐下泻很难受。比如几次上吐下泻后症状会很快缓解,要注意饮食。如果腹泻不严重,可以补充水分和营养,最大限度减少体液流失,体力恢复更快。
肠胃炎的患者一定要管住自己的嘴,希望这篇回答能帮助到您!
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