糖尿病喝矿泉水可以降下来吗 糖尿病喝矿泉水是否可以降下来
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矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水,具有一定的矿物质,对人身体有好处;那么,糖尿病喝矿泉水可以降下来吗?
糖尿病喝矿泉水可以降下来吗
首先值得注意的是尿糖高的话,喝水时不能明显降低血糖。尿糖升高的主要原因是血糖升高,关键因素是控制血糖,控制血糖的策略是首先进行糖尿病饮食和运动的管理,增加膳食纤维丰富的食物,如粗纤维蔬菜、粗粮、魔芋、豆制品等食物。
其次运动使体重在标准范围内。达到体重控制后能更好地降低血糖。在此基础上,如果血糖明显,认为联合口服降糖药,达到血糖控制有利于患者血糖的管理,单纯多喝水是不能降低血糖的。运动能有效降低血糖,帮助脂肪和热量的消耗,加强体细胞在葡萄糖中的运用和转化,帮助肥胖、糖尿病前期人群降低糖尿病发生的概率。
另外,建议糖尿病患者一定要定时去医院复查,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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