感冒喝矿泉水可以吗 感冒可以喝矿泉水吗
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感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的,喝矿泉水是可以的,矿泉水中不仅含有微量元素及电解质,而且适当补充水分可以间接起到排除体内毒素的作用,具体如下:
感冒一般会存在畏寒、高热症状,机体在发热的过程中,会通过汗液代谢掉体内大量的水分,另外感冒引起鼻塞流涕和咳痰等上呼吸道症状,也会引起体液和体内微量元素的丢失,因此,喝矿泉水可以迅速的补充体液也可以补充流失的微量元素及电解质。
如果条件允许,一般建议将矿泉水加热后饮用,温水更容易吸收,并且比较温和,可以促进机体的排泄,使得尿量增多,从而有利于病情的恢复。
另一方面,感冒患者要保持足够饮水量,但是千万不要一次大量饮用,而应间断性饮用,每次喝一杯,既能时刻保持身体的水分平衡,也不会对肾脏造成负担。除此之外,感冒期间还需要注意多休息,饮食要以清淡易消化为主。
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