刺五加能不能治疗失眠 刺五加能治疗失眠吗
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刺五加一般能治疗失眠。
失眠可能是由于精神压力过大等因素,导致神经衰弱而出现的一种疾病,而刺五加属于一种中成药,里面含有苷类等化合物,可以有效的改善中枢神经功能,可以起到助眠、安神的作用,因此,刺五加一般能治疗失眠。但是使用刺五加的时候,需要向专业的医生进行咨询,按照医生的剂量和使用方法服用,避免自己盲目服用,而且使用刺五加治疗失眠所需要的时间比较长,如果患者想要快速的改善睡眠,需要在医生的建议下口服安神补脑液等药物进行辅助治疗。
在治疗期间也可以使用手对头皮进行按摩,这样可以加快局部的血液循环,有助于改善睡眠,同时饮食上可以多吃有营养的食物,比如蔬菜水果类、蛋类、肉类、谷薯类等,还要保持愉快的心情,可以适量的做有氧运动,比如游泳、跑步、爬山等。
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