咽炎能吃虾吗 咽炎可以吃虾吗
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虾含有丰富的钙、蛋白质及维生素,对于机体较有益,能够提高机体抵抗力。那么,咽炎能吃虾吗?
咽炎能吃虾吗
咽喉炎患者可以吃虾,但是要注意适量,不要一次吃太多。虾属于营养成分较丰富的一类食物,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,如钾、镁、磷、维生素A等,对咽喉炎患者的免疫力有一定的增强作用,对于咽喉炎的恢复也有一定的帮助作用。
但是虾中含有较高的嘌呤,过量食用易导致患者体内的血液及尿酸的升高,另外如果吃了麻辣口味的虾,可能会刺激到咽喉部,导致原有的症状加重,建议尽量选择合适的烹饪方法,如清蒸、白灼等。
咽喉炎患者的饮食建议以清淡为主,尽量避免生冷辛辣刺激食物,如果有吸烟或者喝酒的情况,也要注意戒烟戒酒,烟酒很容易刺激到咽喉部黏膜,诱发咽喉炎发作。同时要注意多喝水,少说话,避免过度用嗓,可以用胖大海、金银花、菊花等泡水喝,对于咽喉炎有一定的预防作用。除此之外,对于过冷食物,如雪糕或冰棒也需尽量减少食用。希望这篇回答能帮助到您!
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