寒性水果有哪些 常见寒性食物有哪些
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
在中医里我们日常所吃的一些食物都是被分成了几种属性的,例如有的食物是寒性的,有的食物是热性的,有的食物是凉性的,有的食物则是温性的,而在这些食物中,许多人对于寒性的水果十分感兴趣,那么寒性水果有哪些?哪些水果是寒性的?
西瓜具有清热解暑、生津止渴等功效,但西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的。
许多人觉得香蕉应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,所以,如果你被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个。
芒果也属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也是不能碰的食物之一。
橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。
在中医里我们日常所吃的一些食物都是被分成了几种属性的,例如有的食物是寒性的,有的食物是热性的,有的食物是凉性的,有的食物则是温性的,而在这些食物中,许多人对于寒性的水果十分感兴趣,那么寒性水果有哪些?哪些水果是寒性的?
橙子和橘子外表长得差不多。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。
草莓个小,长得又可爱,很受女孩子们的喜欢,所以,一些女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,也不例外。但是,草莓也是寒性食物,少吃为妙。
柿子的营养价值极高,但是,大家要记得,杮子也是寒性的食物,尤其是秋天的时候,体寒的人绝对不能多吃,如果要吃,最好是用热水烫皮后吃。
椰子可能许多人没有吃过,只喝过椰子汁,而且是那种成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要记得,体寒的人不易多饮用,因为椰子也是寒性水果。
在中医里我们日常所吃的一些食物都是被分成了几种属性的,例如有的食物是寒性的,有的食物是热性的,有的食物是凉性的,有的食物则是温性的,而在这些食物中,许多人对于寒性的水果十分感兴趣,那么寒性水果有哪些?哪些水果是寒性的?
梨性寒易伤脾胃,不可多吃。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以润肺,祛痰化咳,通便秘,利消化,对心血管也有好处,但是梨偏寒助湿,对脾胃有所伤害,所以不宜多吃,一天一个为宜。
荸荠荸荠味甘性寒,具有清热化痰、消积利湿的功效,适用于发热烦渴、便秘、痰热咳嗽、肝阳上亢(如高血压病)等病症。也不宜长期食用,以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外,荸荠中含淀粉较多,糖尿病患者也应慎食。
要想吃寒性的水果不伤身体要做到以下几点:
1、应季而吃:即不是应季的水果尽量少吃或不吃。
2、不吃冰镇的水果,不喝冰镇的水果汁:这样就不会加重水果的寒性。
3、不在大汗淋漓时吃:大汗的时候,正是体内热往外排的时候,吃寒性是水果会导致寒闭热症。
做到以上几点,相信您不会受寒性体制的打扰。
寒性蔬菜通常都有清火、解毒、除烦的功效,可用来辅助治疗火热病证。常见的寒性蔬菜有:苦瓜、海带、黄豆、山芋、冬瓜、丝瓜、白萝卜、黄瓜、茄子、水芹菜等等。
在中医里我们日常所吃的一些食物都是被分成了几种属性的,例如有的食物是寒性的,有的食物是热性的,有的食物是凉性的,有的食物则是温性的,而在这些食物中,许多人对于寒性的水果十分感兴趣,那么寒性水果有哪些?哪些水果是寒性的?
普通的羊肉、牛肉、狗肉都属于热性食物,而甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛等等则是寒性肉食。
金银花茶、菊花茶、莲子心茶、苦丁茶、人参叶茶、栀子花茶、绞股蓝茶等等都属于寒性的茶,可用于清热泻火。
麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天门冬、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀牛角、海藻、车前子、宣黄连、熟地黄、牡丹皮、干葛、金铃子、茅草根、白矾、罗汉果。
常见美白食物有哪些 日常吃哪些食物可以美白
宫寒的症状有哪些 宫寒是什么原因
女人宫寒的治疗食物有哪些
宫寒的症状有哪些 宫寒怎么调理
坐月子寒性食物有哪些
如何调理女性宫寒症状 有哪些方法
【寒性水果】寒性水果有哪些
家常食物中常见的刮油食物有哪些
宫寒的症状有哪些 宫寒怎么调理
哪些食物中年女性得多吃 饮食原则有哪些
白萝卜是寒性还是热性 白萝卜属于寒性食物吗
冬天吃什么食物抗寒 吃这些寒气不再有
宫寒的症状有哪些 怎么治疗宫寒才有效
预防体寒怎么办 体寒的原因有哪些
女人宫寒会有哪些表现 女人宫寒的后果
宫寒的症状有哪些 宫寒怎么调理
导致女性宫寒的原因都有哪些
宫寒会有哪些症状 宫寒主要有以下几类表现
女人宫寒有哪些症状 什么是宫寒
宫寒的症状有哪些 怎么调理宫寒