老是感冒什么原因 老是感冒怎么回事
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不管是大人还是小孩,感冒总是困扰着很多人,有些人一感冒短时间内还不能好。感冒可能在人们看来就是一个小的病症,但是如果经常感冒,所带来的伤害也是很大的,这时候生活质量必然会受到影响。那么,老是感冒什么原因呢?接下来就为大家解答这个问题。
老是感冒什么原因
1、过度劳累
长时间身体过度疲劳会导致身体免疫力和抵抗病毒的能力下降,从而容易传染感冒。工作压力较大的人建议要注意劳逸结合,多休息,加强饮食营养,保证身体的免疫力和抵抗力,避免经常感冒。
2、免疫低下
当身体免疫低下的时候,稍微吹吹风或者是一旦接触到引发感冒的病毒就很容易感冒,所以平时应该多注意提升身体免疫力。比如可以均衡营养的同时多食用能够帮助提升免疫力的食物,并且保持心理健康,注意劳逸结合,还可以积极进行体育锻炼来增强免疫力。
3、体虚受邪
在中医看来,一个人元气虚弱,表疏腠松,稍不留神就容易感受风邪造成感冒。要知道“风邪袭人,不论何处感受比内归于肺。”特别是素体阳虚、阴虚或者是病后的人,复感风邪很容易引发伤风感冒。
4、精神因素
经常多愁善感的人也很容易导致人体免疫力下降,对于病毒的抵抗能力、杀伤病原微生物的能力大大减弱,呼吸道的防御体系也很容易受损导致很容易患上感冒。所以,经常感冒的人可以看看自己是不是经常愁眉苦脸,多愁善感。
以上就是关于老是感冒什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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