外侧半月板损伤怎么办 外侧半月板损伤怎么治疗
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半月板是连接骨和骨之间的一种纤维软骨组织,对关节有稳定作用。外侧半月板损伤通常不容易愈合,因为半月板的血液供应极为贫乏,且大部分为无血管区。只有25%-30%的外侧半月板,即靠近关节囊的一侧有血管。那么外侧半月板损伤怎么办?
外侧半月板损伤怎么办
外侧半月板损伤可以通过穴位按摩进行治疗。首先,外侧半月板损伤患者可以选择穴位按摩。推拿和针灸是治疗本病的理想方案,可以更好地缓解半月板损伤。穴位治疗方案非常安全,不会再次伤害患者。穴位针刺属于中医治疗范畴,可以增强每个人的身心健康,缓解半月板损伤问题。
半月板损伤应注意承重量。当没有负载时,胫骨和股骨不接触,并有半月板夹在之间。加载时,约70%的加载区域位于半月板上,这大大降低了胫骨平台的应力,并保护了整个身体的软骨和关节。
平时,应该注意不要有太多的负荷,应该注意保持稳定。希望这篇回答能帮助到您。
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