脾虚不能吃什么食物 脾虚不可以吃什么食物
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脾虚的直观表现为舌质轻,苔藓白而厚,也会出现锯齿状。临床上常称为牙舌,是舌苔的一种异常表现,那么脾虚不能吃什么食物?
脾虚不能吃什么食物
脾虚不能吃凉的、易损害体质的食物,如苦瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、卷心菜、芹菜、生菜、金针菇、茄子、西瓜梨、豆腐。不要吃的油腻,如鸭子、猪肉、牛奶、芝麻等。不利于理气消散、易破坏脾胃的食物,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。脾胃不好的人最好不要吃酸性食物,因为酸性气体进入肝脏会使肝气更加丰富。
脾虚时可以吃红枣、山药、蛇舌草酱、龙眼肉。脾脏的主要功能是运输水分和谷底,还具有调节血液的功能。脾虚患者常有消化不良、腹泻、血虚,甚至出血。脾胃虚弱的人可以多吃红枣、山药、钩藤酱、莲子等与健脾益气同源的食物和药食。主食方面,可以多吃玉米,也有祛湿健脾的作用。
在水果的选择上,可以吃葡萄或桃子,症状严重的可以吃香砂六君丸。希望这篇回答能帮助到您。
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