气虚的症状 气虚的症状是什么
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正常的人体功能是保证人们正常生活和工作的基础，人们应该在生活中尽量避免疾病。然而，由于个人体质不同，一些人对某些疾病的敏感性不同，气虚是由气血不足引起的一系列病理变化和症状。那么气虚的症状？
气虚的症状
气虚的主要表现为精神疲劳、头晕、自汗、运动加剧、脉压弱，甚至还有内脏脱垂、肛门脱垂、腹泻、子宫脱垂等。气虚后，清阳不起，头目不温，可导致头晕。气虚后发孔疏松，外护功能不牢固，易出汗。因此当运动时，症状会加剧。气虚之后，患者的血管无法活动，因此患者的舌苔看起来是白色的，脉搏也无力按压，即按压非常沉重，没有力量。更重要的是，缺乏健康的气功和举不起来可以导致内脏下垂，以及长期腹泻，肛门脱垂等等。
对于气虚的人，应该考虑避免五脏不足的原则。建议食用具有益气功能的食物，建议吃甜的或本质上甜的食物，建议吃营养丰富、易于消化的补品。避免冷食、油腻辛辣食物，合理饮食。如果可以的话，最好去医院检查一下。
建议患者在生活中注意饮食清淡，适度运动提高身体免疫力。希望这篇回答能够帮助到您。
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