擤鼻涕后耳鸣怎么解决 擤鼻涕耳鸣怎么办
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擤鼻涕后出现耳鸣,可能是由于擤鼻涕时的力度过大,导致位于鼻咽部和中耳腔之间的咽鼓管异常开放。通常情况下,出现耳鸣可以通过以下方法解决:
1.张嘴法。张开嘴做吞咽或喝水等动作。还可以慢慢把嘴张开呈O形,直到打出一个完整的呵欠为止。如果第一个呵欠缓解不了症状,可以重复进行。当压力重新达到平衡,耳朵堵住的症状便会缓解。
2.捏鼻鼓气法。患者可以先深吸一口气,然后紧闭嘴巴,捏紧鼻子,屏住呼吸,稍微用力向鼻腔里擤气。当患者感到咽部以及耳朵发胀,鼻腔、鼻咽部的气流通过咽鼓管进入鼓室内,症状便可缓解。
3.手掌摁压耳朵法。把手掌压在耳朵上,以一压一松的方式缓解,耳鼻处通过手按压也可以让咽鼓管活动,使咽鼓管压力出现平衡的状态。
4.药物治疗:若耳鸣持续时间较长,需要及时到医院进行听力检查;没有听力损害可以遵医嘱使用谷维素、甲钴胺等营养神经药物来缓解耳鸣症状。
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