血压多少是低血压 低血压的血压是多少
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低血压在临床上不如高血压常见,但其危害不亚于高血压。多年来,临床发现低血压的可能性越来越大,这意味着低血压正在危及越来越多人的健康。那么血压多少是低血压?
血压多少是低血压
成年人的血压低于60mmHg,而高血压低于90mmHg,则视为低血压。测量血压时,患者应在安静的情况下测量右臂的血压。测量血压时,不要紧张,避免情绪激动,因为这些因素可能会升高血压。低血压易引起脑供血不足,心脏供血不足,心脏供血不足易引起心悸、气短、胸闷,脑供血不足易引起头晕、头晕、耳鸣。
为了防止低血压,患者需要注意减缓行动,洗澡水的温度不应太热或太冷。在日常生活中,患者应注意加强体育锻炼,提高身体的调节能力。排尿低血压患者在排尿时应握紧物品。平时应该多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素等的食物。如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、大豆、红糖等。
建议患者平时注意饮食清淡,多锻炼增强身体素质。希望这篇回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
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