哈密瓜能和西瓜一起吃吗
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通常情况下，哈密瓜和西瓜是能一起吃的。
西瓜中富含维生素和矿物质，哈密瓜中含有蛋白质和果胶等成分，两者一起食用不会对人体造成危害，还可以起到补充人体营养需求的效果。适量吃西瓜可以起到降低血压的作用，西瓜中含有的钾元素可以起到降低血压的功效，并且还可以缓解疲劳，夏季流汗过多，适量吃西瓜可以补充因汗液流失的矿物质。适量吃哈密瓜这可以预防色素沉着，哈密瓜中含有大量维生素，可以抗氧化，对于抑制黑色素沉着具有一定作用。同时哈密瓜也具有降低血压的辅助功效。
但是西瓜和哈密瓜不能过量食用。西瓜和哈密瓜都属于寒性食品，过量食用可能会伤及脾胃，造成脾胃虚寒，出现消化不良的症状。并且这两种水果的含糖量都高，如果过多食用可能会造成血糖升高的现象，糖尿病患者食用这两类食物时要注意适量，避免引起不适。对于肾脏疾病患者也需要注意，过量食用会造成肾脏负担。
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