女性腹部肚脐针灸的方法 脐灸对女性的好处
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肚脐眼也叫神阙穴,由于穴位特殊,神阙穴一般采用按摩的方式进行治疗,按摩神阙穴对女性的好处在于不仅可以起到温经散寒、止痛等作用,而且还可以治疗反复发作的妇科炎症,具体操作步骤如下:
1、取穴:患者在床上仰卧取穴,在肚脐中心就是神阙穴。
2、首先将双手搓热,后用手掌叠放于腹部,稍用力下按,以肚脐为中心,顺时针摩动,范围由小至大。
3、双掌位于侧腹部时,压于下的一只手的手指部用力回拉,压在上的另外一只手的掌根部用力回推,当摩动到另外一侧腹部时,原来压于上的手换到下面,用手指回拉,原来压于下的手换到上面,用掌根回推,如此反复推摩。
4、动作宜缓慢而柔和,连续50-80次为宜。当推摩至30次左右时,会听到肠鸣之声,推摩至50次左右时,全腹会有热感,周身舒泰;一天三次,一般于餐后1-2小时操作为宜。
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