针灸足三里的正确针法 足三里穴如何针灸
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针灸足三里有助于养生保健和治疗胃肠道相关的疾病,具体操作步骤如下:
1、确定患者的穴位以及准备针具。(足三里穴:站位弯腰,同侧手虎口围住髌骨上外缘,其余4指向下,中指指尖处。)
2、医者进行手部消毒,用肥皂水清洗手指,然后用75%乙醇棉球擦拭手指。
3、然后针刺部位消毒,用75%乙醇棉球从针刺部位的中心向外绕圈。
4、再对足三里穴进行直刺,需要稍偏向胫骨方向,直刺1-2寸,停留二十分钟。
5、二十分钟后出针,顺序是先上后下,先内后外,左手拿消毒棉球,按压穴位。右手拇指、食指持针柄,稍微捻转,待针下轻松滑利时,捻针慢慢退出皮肤。出针后,左手拿消毒棉球按压针刺部位一会儿,避免出血。
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