什么东西生痰
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甜食、腌制的食品、肥甘厚腻的食物等易生痰。
1.甜食:如果吃了巧克力、糖果、糖水等甜食,会对脾胃造成损害,从而引起脾虚,而脾虚则是痰浊内生,从而引起生痰。
2.腌制的食品:腌渍食品如咸菜、咸肉等,在烹饪时会产生亚硝酸盐,这些物质会在人体内生成活性氮和硝酸基,对肺的换气功能有一定的影响,会导致生痰的情况更加严重。
3.肥甘厚腻的食物:在中医看来,咳嗽主要是因为肺热,如果吃了肥甘厚味的食物,会引起内热,会加重咳嗽,而且痰多粘稠,很难咳出。
除上述食物之外,冰糕冷饮、寒性食物、烧烤食品等也易导致生痰,喉咙有痰应的患者注意合理的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,同时也要注意多饮水,而且喝一些冰糖雪梨水,能够起到润肺化痰的作用。
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