鼻炎跑步会加重吗
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跑步可能会导致鼻炎加重,跑步应选择温暖的天气和强度,具体和患者自身病情严重程度有关。
适当跑步可以增强体质,提高免疫力,还能预防由呼吸道感染引起的鼻炎。另外,在跑步过程中,人体对疾病的抵抗力也会增强,可以改善血管运动性鼻炎,增强身体素质。经常跑步,强烈的冷空气与鼻腔黏膜剧烈的摩擦,刺激鼻腔黏膜。长期反复的刺激可能引起鼻黏膜组织的增生肥厚。鼻炎患者如果症状比较严重,有严重的鼻塞,跑步会加重呼吸困难。鼻炎比较严重的时候,建议先治疗好原发病,改善鼻腔通气,以免跑步时导致呼吸不畅。
过敏性鼻炎患者不建议跑步,长期室外运动,接触花粉、灰尘的概率相对增大,会诱发和加重过敏性鼻炎的发生。日常生活注意注意保暖,预防感冒,减少鼻炎发作的几率。
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