怎样全身快速美白如何能全身快速美白

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很多女性朋友在家的时候会用一些全身美白的方法，但是很多都达不到自己想要的效果，并且即使这些方法有效果有，见效也是比较慢的，达不到期望效果。其实有很多的方法可以达到快速全身美白的效果，那么，怎样全身快速美白呢？

怎样全身快速美白

1.坚持物理防晒：防晒不一定能让你变白，但绝对能阻止你变黑，尤其是现在夏天。很多小姐姐都知道涂防晒霜防晒。其实硬防晒比防晒霜更有效。

2.外部皮肤护理：想要变白，护肤品是必不可少的。首先，防晒产品必不可少，我们根据不同的人，不同的环境选择不同的防晒产品。总之，每个人一定要根据自己的肤质选择不同的防晒产品。其次，美白产品也是最重要的。玉兰油轻感淡斑白瓶是非常有用的美白精华。除了美白必不可少的烟酰胺，白瓶子里还有一种S成分，可以减少黑素细胞激素的形成。另外，日本美白面膜中的一些产品也很有用。凡尔赛，白云母3D，高丝胶原蛋白等用于美白。最后，磨砂膏和身体乳缺一不可。一个用来去除废角质，一个用来保湿美白。　

3.食品增白：想要皮肤变白，还要多吃富含维生素的食物，维生素可以减少黑色素的沉积，不仅可以抑制黑色素，还可以加速角质代谢。含维生素的食物有西红柿、猕猴桃、香蕉、绿豆等。如果不能吃新鲜食物，也可以尝试口服维生素保健品。