红薯生吃会拉肚子吗
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拉肚子一般指腹泻。一般情况下,不建议红薯生吃,容易腹泻,特别是胃肠虚弱的人群,比较影响身体健康。
红薯属于旋花科番薯属植物,一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根。它含有蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、淀粉等营养物质,具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳等作用,但是由于红薯含有大量的膳食纤维、淀粉,而膳食纤维不易消化,容易加重胃肠负担。如果生吃,淀粉也比较难消化,容易刺激胃肠道,造成消化不良,引起腹痛、腹泻等症状,特别是胃肠虚弱的人群,不能生吃红薯,以免出现腹泻的症状,进而影响身体健康。
腹泻属于人体消化系统最常见的症状之一,也可能是急性胃肠炎、食物中毒、肠结核、溃疡性结肠炎、结肠多发性息肉等因素造成的,建议患者及时到医院,通过X线检查、粪便检查、CT检查等检查来明确病因,并进行针对性治疗。患者应该清淡饮食,按时吃饭;注意天气变化,及时增加衣服,做好腹部保暖,以免因为着凉而腹泻。
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